中途覚醒、早期覚醒、睡眠の問題
中途覚醒と早期覚醒は、睡眠障害や不快な睡眠体験に関連する症状です。
1 中途覚醒
•中途覚醒は、夜間の睡眠中に途中で目が覚める症状を指します。これは通常、深い睡眠サイクルから目覚め、その後再び眠りにつけないことを含みます。
•中途覚醒の原因はさまざまで、ストレス、不快な夢、夜間のトイレへの頻繁なトリップ、疾患、睡眠時無呼吸症候群などが含まれます。
•中途覚醒が継続的に起きると、睡眠の質が低下し、日中の疲労や不調が生じることがあります。
2 早期覚醒
•早期覚醒は、通常、朝早くに目が覚めてしまう症状を指します。理想的な睡眠時間に達せず、早く目が覚めることが一般的です。
•早期覚醒の原因は、ストレス、不安、うつ病、身体的な健康問題、睡眠障害などが含まれます。
•早期覚醒の結果、患者は十分な休息を得られないため、日中に疲労や注意力不足を経験しやすいです。
中途覚醒や早期覚醒は高齢者だけではなく若年層にも起こり得ます。
どちらも継続的なストレスが大きな要因の一つと考えられます。
数日で治るなら問題は少なさそうですが、数週間続くようでしたら、問題ありと考えるべきかもしれません。
眠れないので、眠る努力をすることでますます眠れなくなって悪循環に陥ることも考えられます。
目覚めてしまったら、まずはゆっくりと深呼吸をしましょう。何度かつづけているうちに落ち着いてくるでしょう。
また一度起きて、セルフマッサージ・ストレッチをしたり、本をパラパラとめっくってみるのも良いでしょう。その際は白熱灯色の電気の場所がよいと思われます。
睡眠障害は日常生活に大きく影響を及ぼすことが考えられますので、中途覚醒や早期覚醒が持続的で深刻な問題である場合、医療の専門家と相談し、適切な診断と治療を受けることが重要です。
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ご高齢者が寝たきりにならないようにするには、定期的な運動やマッサージが大変重要です。通常の場合、病院など医療機関が行うリハビリテーションに通うのが一般的ですが、移動、スケジュール、費用負担が大きいといった理由で敬遠される方が多いのが現状です。
また、訪問リハビリテーションを受ける場合でも、他の介護サービスの利用回数が減ってしまって、日常生活に支障が起きる場合もあります。
各種保険適用の訪問医療マッサージKEiROWは、そのようなご利用者様のためのサービスです。
医療保険が適用になるため、自己負担は一回あたり305円～455円程度になります。
また、介護保険を利用しサービス限度額が満額の方でも、医療保険が適用になるため気にせず治療に専念する事ができます。
【対応疾患例】
脳血管障害後遺症（脳梗塞、脳出血、脳幹出血、脳内出血、くも膜下出血、脳卒中など）、脊髄損傷後遺症、骨折術後の後遺症、リウマチ、パーキンソン病、パーキンソン病症候群、変形性膝関節症、変形性脊椎症、筋萎縮、関節拘縮、脳性麻痺（成人）、変形性頚椎症、変形性脊椎症（頚部痛、背部痛、腰痛）、変形性腰椎症、変形性膝関節症、変形性関節症、多発性脳梗塞、くも膜下出血、脳腫瘍術後、脳挫傷、脊髄小脳変性症、筋萎縮性側索硬化症、球脊髄性筋萎縮症、シャイ・ドレーガー症候群、大脳皮質基底核変性症、運動ニューロン病、筋緊張性ｼﾞｽﾄﾛﾌｨｰ、後縦靭帯骨化症、頚椎症性脊髄症、多発性硬化症、脊柱管狭窄症、脊髄損傷、腰椎圧迫骨折、大腿骨頚部骨折、糖尿病性抹消神経障害、関節運動障害、筋麻痺、関節拘縮、その他疼痛疾患などバーチャ病、筋ジストロフィー、ニューロパチー、純粋アキネジア変形性腰痛症、変形性膝関節症、変形性脊椎症、慢性関節リウマチ、多発性関節リウマチ、腰椎椎間板ヘルニア、脳性麻痺、頚髄損傷、頸椎損傷、四肢体幹機能障害、広範脊柱管狭窄症、大腿骨頸部骨折後遺症、四肢筋萎縮、大脳皮質萎縮、多系統萎縮症、脊髄小脳変性症、サルコイドーシス、末梢神経障害、ギランバレー症候群、神経原生筋萎縮症、筋萎縮性側索硬化症、全身廃用症候群、上下肢筋肉廃用性萎縮、閉塞性動脈硬化症、長期透析合併症による骨関節障害、多発性筋炎・・・など
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【訪問エリア】★大阪府全域★
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