高齢者の一人暮らしに訪問マッサージKEiROW大阪城東ステーション
■高齢者の一人暮らしに訪問マッサージKEiROW大阪城東ステーション■
★自分らしく暮らせる高齢者住宅という選択肢★
地域や民間の見守りサービスには、郵便や荷物の配達員が高齢者の家に立ち寄って声掛けしてくれるものや、カメラやセンサーなどを使用して、異常事態が起きた場合に検知してくれるタイプなど、さまざまな種類があります。しかし、こうした見守りサービスも、できることには限度があります。
一方、有料老人ホームやサービス付き高齢者向け住宅といった高齢者住宅であれば、専門の介護スタッフが常に高齢者の健康管理等を行ってくれるため、孤独死というリスクを大きく下げることができるでしょう。また、レクリエーションや体操、趣味のサークル活動などを行える施設もあり、社会との接点も持ちながら、身体的にも精神的にも健全に自分らしく過ごすことができます。大切な家族が孤独死を迎えないために、選択肢の一つとして、高齢者住宅などへの入居を検討してみてはいかがでしょうか。
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大阪市城東区の訪問マッサージKEiROW大阪城東ステーションです。
健康保険適用で、１回３０分のマッサージが約305円～455円で受けて頂けます。
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お問い合わせ電話番号は、0120-19-8686 （フリーダイヤル 行く ハローハロー）です。
【訪問エリア】★大阪府全域★
大阪市（城東区、鶴見区、都島区、北区、中央区、旭区、東成区、天王寺区、浪速区、生野区、福島区、西区、東淀川区、西淀川区、淀川区、阿倍野区、平野区、港区、此花区、西成区、住吉区、東住吉区、大正区、住之江区）、東大阪市、門真市、守口市、大東市、四条畷市、寝屋川市、摂津市、交野市、八尾市、豊中市、吹田市
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■今回の介護豆知識のテーマは、「高齢者の一人暮らし」です■
少子化や核家族化、高齢化などが相まって、一人暮らしの高齢者が増加傾向にあります。以前は、地域における近所付き合いなども活発に行われていましたが、最近ではこうしたつながりや、家族関係ですら希薄なケースが都会を中心に増えてきており、孤独死の数も増加傾向にあるのが現状です。こうした状況に対して、社会はどのように対処すべきなのでしょうか。
今回は、高齢の両親と離れて暮らしている人たちに向けて、高齢者の一人暮らしが増える背景や理由、リスク、対処法をご紹介します。
★増えている高齢者の一人暮らし★
一人暮らしの高齢者は年々増加しています。まずは、具体的な推移の規模と、生活の実態を見ていきましょう。
●一人暮らしをしている高齢者の人数の推移
65歳以上の一人暮らし高齢者は、男女ともに増加傾向にあります。内閣府 の「平成28年 高齢者の経済・生活環境に関する調査結果（全体版）」によると、1980（昭和55）年には、男性が約19万人、女性が約69万人、高齢者人口に占める割合は男性4.3パーセント、女性11.2パーセントでしたが、2010（平成22）年には、男性が約139万人、女性が約341万人、高齢者人口に占める割合は男性11.1パーセント、女性20.3パーセントという結果になっています。中でも最も比率が大きいのは、配偶者と死別する確率の高い75 歳以上の高齢女性です。
さらに、国民の3人に1人が65歳以上になるといわれている2025年には、男性が約230万人、女性が約470万人、高齢者人口に占める割合は男性14.6パーセント、女性22.6パーセントにまで増加する見込みです。
●一人暮らし高齢者の実態
高齢者のグループ活動への自主的な参加状況は、内閣府 の「平成28年版高齢社会白書（全体版）」によると、1993（平成5）年以降増加傾向にあり、2013（平成25）年には、60歳以上の人の61.0パーセントが何らかのグループ活動に参加したことがあるという結果となっています。活動内容は、「健康・スポーツ」が33.7パーセント、「趣味」が21.4パーセント、「地域行事」が19.0パーセントといった順番になっており、特に近年「健康・スポーツ」の増加が顕著です。
高齢者の会話（電話やEメール等も含む）の頻度は、内閣府の「平成23年度 高齢者の経済生活に関する意識調査結果（全体版）」によると、単身世帯を除く世帯の場合「毎日」が9割以上です。しかし、単身世帯で毎日人と会話しているのは75.8パーセント程度であり、「2日～3日に1回」が14.8パーセントとなっています。
人付き合いの程度に関しては、内閣府 の「平成28年 高齢者の経済・生活環境に関する調査結果（全体版）」によると、60歳以上の高齢者の場合、「付き合っている」（「よく付き合っている」と「ある程度付き合っている」の総計）と答えた人は、女性80.7パーセントに対して男性73.8パーセントとなっています。男性のほうが他人との交流が少なく、頼れる人がいないという傾向が読み取れます。
★高齢者が一人暮らしする理由とは★
では、なぜ高齢者が一人暮らしをする状況になるのでしょうか？
●頼れる人がいない
内閣府の「平成23年度 高齢者の経済生活に関する意識調査結果（全体版）」によると、「病気の時や、一人ではできない日常生活に必要な作業の手伝いなどについて頼れる人の有無」という質問については、60歳以上の単身高齢者の場合、「別居の家族・親族」が66パーセントだったのに対し、「いない」と答えた人が12.3パーセントも存在しています。
何らかの理由で家族と別居している高齢者の中には、困ったときに頼れる人がいない人もいるのです。
●今の生活に不満がない
高齢者の経済状況に関して、内閣府の 「平成28年 高齢者の経済・生活環境に関する調査結果（全体版）」によると、「経済的な暮らし向きに心配がない」と答えた高齢者は約7割という結果でした。つまり、多くの高齢者は現状の経済的な暮らしに満足しており、このまま一人暮らしを続けても良いと感じていることがわかります。その中でも80歳以上の高齢者は、80.0パーセントと非常に高い割合になっています。
また、高齢者世帯の平成25（2013）年の年間所得は300.5万円で、全世帯平均の528.9万円と比較すると半分程度です。しかし、世帯人員一人当たりで見てみると192.8万円であり、全世帯平均である205.3万円と比較してもそれほど大きな差はありません。
60歳以上の高齢者に対して、今度は住まいに関する質問をしたところ、高齢者の約8割が現在の住居に満足しているという結果が出ています。回答の内訳は、持ち家で79.1パーセント、賃貸住宅で56.6パーセントであることから、自分の住まい環境に満足している人の多くは、持ち家に住んでいることがわかります。ちなみに、65～74歳の男性で52パーセント、女性で53.1パーセント、75歳以上の男性で58パーセント、女性で60.6パーセントと、年齢が上がるほど高くなり、半数以上の高齢者は現在の居住環境に不安を感じていないことがわかります。
また、内閣府の「平成26年度 一人暮らし高齢者に関する意識調査結果（全体版）幸福感、不安に関する事項」によると、65歳以上の高齢者に対し、「とても幸せ」を10点、「とても不幸」を0点として、現在どの程度幸せと思うかを質問したところ、平均点が「6.59」という結果になりました。さらに年齢別にみると、80歳以上で平均点は「6.97」と最も高くなっています。
★高齢者の一人暮らしが引き起こす問題★
高齢者の一人暮らしには、認知症の進行によって引き起こされるトラブルや、孤独死などの問題がつきまといます。
●認知症の進行
一人暮らしの高齢者が認知症にかかると、地域の約束事を守れなくなり、近所の住人とトラブルになることが懸念されます。例えば、症状の悪化に伴いごみ出しのルールを守れなくなったり、悪いことと認識できず大声で騒ぎ、騒音の苦情が発生したりすることがあります。最悪の場合、今住んでいる部屋からの退居を余儀なくされたり、犯罪に発展したりするケースもあるため、認知症高齢者を一人きりで生活させるのは問題が大きいといえます。
厚生労働省の「都市部の高齢化対策の現状（平成25年）」によると、要介護認定データによる認知症高齢者数は、2010（平成22）年9月末で280万人です。これを、前述した同年度の高齢者人口全体に占める一人暮らしの割合（31.4パーセント）で見ると、約88万人です。さらに2025年には、認知症高齢者は400万人で、37.2パーセントの高齢者が一人暮らしになると予測されているため、一人暮らしの認知症高齢者は約150万人にも及ぶ見込みです。
●孤独死
高齢者の一人暮らしについて考える上で、孤独死もまた避けられない大きな問題の一つです。
東京都福祉保健局 東京都監察医務院が行った調査結果「東京都監察医務院で取り扱った自宅住居で亡くなった単身世帯の者の統計」によると、東京23区で65歳以上の高齢者が孤独死した数の推移は、2003（平成15）年は1,441人であるのに対し、2012（平成24）年は2,727人と、およそ倍に増加しています。
★高齢者の一人暮らしを支えるには★
一人暮らしの高齢者には周囲のサポートがとても重要です。そのために、身近な家族や社会ができることは何でしょうか。
●家族ができること
状況にもよりますが、家族ができることの一番は、やはり「一緒に暮らすこと」です。自分にも家庭があったり、仕事があったりという理由で、同居が難しい場合は、公的な見守りサービスを活用すると良いでしょう。特に、認知症がある高齢者は、腐っているものを食べてしまったり、暑くてもエアコンを使わずに脱水症になってしまったりするおそれがあります。そのような事態を回避するには、介護施設や訪問介護などのサービスを利用して、介護の専門家が毎日、あるいは定期的に接触するような状態をつくることが大切です。
また、高齢者が元気に動けるうちは、働くことで社会との接点を持つことができます。身体的な事情でそれが難しいようであれば、サークルやボランティア活動、自治体といったグループ活動に参加するよう、家族が促してあげると良いでしょう。
●社会ができること
高齢になっても働けるように、国や社会にも高齢者を積極的に雇用する動きが出ています。厚生労働省の「平成28年『高年齢者の雇用状況』集計結果」によると、2016（平成28）年における65歳以上の常用労働者数は増加傾向にあります。
65歳の定年制を廃止した企業の数は、従業員数31人～300人規模の「中小企業」で3,982社（前年より137社増）、従業員数301人以上規模の「大企業」で82社（前年より17社増）という結果が見られます。
また、66歳以上の継続雇用制度を導入した企業の数においては、中小企業で7,147社（前年より633社増）、大企業で297社（前年より52社増）、70歳以上まで働ける企業の数は、中小企業で30,275社（前年より2,281社増）、大企業で2,203社（前年より246社増）という結果になっています。
雇用以外では、住民同士がお互いに助け合える地域づくりを行うために、2012（平成24）年の介護保険法の改正から、「見守り」などの生活支援実施が、国や地方公共団体の責務として規定されています。
今後ますます高齢化が進むと予想されることから、見守りサービスや介護施設の種類と数を充実させていく必要があるでしょう。一人暮らしをしている高齢者が社会との接点を持ち続けられるよう、グループ活動を行いやすくするための体制や環境作りも課題です。
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ご高齢者が寝たきりにならないようにするには、定期的な運動やマッサージが大変重要です。通常の場合、病院など医療機関が行うリハビリテーションに通うのが一般的ですが、移動、スケジュール、費用負担が大きいといった理由で敬遠される方が多いのが現状です。
また、訪問リハビリテーションを受ける場合でも、他の介護サービスの利用回数が減ってしまって、日常生活に支障が起きる場合もあります。
各種保険適用の訪問医療マッサージKEiROWは、そのようなご利用者様のためのサービスです。
医療保険が適用になるため、自己負担は一回あたり305円～455円程度になります。
また、介護保険を利用しサービス限度額が満額の方でも、医療保険が適用になるため気にせず治療に専念する事ができます。
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