認知症と睡眠不足
認知症の人は同世代の人と比べ睡眠障害の率が高いそうです。
昼間の昼寝と夜間の不眠で、昼夜逆転してしまい睡眠のリズムが崩れます。
夜に十分に睡眠時間が取れないと、ご本人の生活リズムに悪影響がでる以外にしばしばご家族等まわりの人の生活にも影響します。
なるべく生活リズムをととのえて睡眠にたいする不安を取り除くことが大勢つです。
認知症の方の睡眠を保つために
1 就寝環境を整える（室温・照度）
2 午前中に日光を浴びる
3 入床・覚醒時刻を規則正しく整える
4 食事時刻を規則正しく整える
5 昼寝を避ける/日中にベッドを使用しない
6 決まった時刻に身体運動する（入床前の4時間以降は避ける）
7 夕刻以降に過剰の水分を摂取しない
8 アルコール・カフェイン・ニコチンの摂取を避ける
9 痛みに充分対処する（気づかれていないことも多い）
10 認知症治療薬（コリンエステラーゼ阻害剤）の午後以降の服薬を避ける
厚生労働省 eヘルスネットより
上記以外にも就寝前にトイレに行くのも一つの手段です。
高齢になると夜間のトイレの回数が増加したり、夜間失禁などを気にするあまり不眠になることもあるようです。
トイレ以外にも不安感を感じることは多々あり、それらを解消できれば不眠の改善にもなります。
就寝前に軽いストレッチやマッサージも効果的です。
不眠はさまざまな原因が複雑に絡まり改善が困難な場合も多いです。ご家庭で解決しえないときは医療機関に相談しましょう。
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ご高齢者が寝たきりにならないようにするには、定期的な運動やマッサージが大変重要です。通常の場合、病院など医療機関が行うリハビリテーションに通うのが一般的ですが、移動、スケジュール、費用負担が大きいといった理由で敬遠される方が多いのが現状です。
また、訪問リハビリテーションを受ける場合でも、他の介護サービスの利用回数が減ってしまって、日常生活に支障が起きる場合もあります。
各種保険適用の訪問医療マッサージKEiROWは、そのようなご利用者様のためのサービスです。
医療保険が適用になるため、自己負担は一回あたり305円～455円程度になります。
また、介護保険を利用しサービス限度額が満額の方でも、医療保険が適用になるため気にせず治療に専念する事ができます。
【対応疾患例】
脳血管障害後遺症（脳梗塞、脳出血、脳幹出血、脳内出血、くも膜下出血、脳卒中など）、脊髄損傷後遺症、骨折術後の後遺症、リウマチ、パーキンソン病、パーキンソン病症候群、変形性膝関節症、変形性脊椎症、筋萎縮、関節拘縮、脳性麻痺（成人）、変形性頚椎症、変形性脊椎症（頚部痛、背部痛、腰痛）、変形性腰椎症、変形性膝関節症、変形性関節症、多発性脳梗塞、くも膜下出血、脳腫瘍術後、脳挫傷、脊髄小脳変性症、筋萎縮性側索硬化症、球脊髄性筋萎縮症、シャイ・ドレーガー症候群、大脳皮質基底核変性症、運動ニューロン病、筋緊張性ｼﾞｽﾄﾛﾌｨｰ、後縦靭帯骨化症、頚椎症性脊髄症、多発性硬化症、脊柱管狭窄症、脊髄損傷、腰椎圧迫骨折、大腿骨頚部骨折、糖尿病性抹消神経障害、関節運動障害、筋麻痺、関節拘縮、その他疼痛疾患などバーチャ病、筋ジストロフィー、ニューロパチー、純粋アキネジア変形性腰痛症、変形性膝関節症、変形性脊椎症、慢性関節リウマチ、多発性関節リウマチ、腰椎椎間板ヘルニア、脳性麻痺、頚髄損傷、頸椎損傷、四肢体幹機能障害、広範脊柱管狭窄症、大腿骨頸部骨折後遺症、四肢筋萎縮、大脳皮質萎縮、多系統萎縮症、脊髄小脳変性症、サルコイドーシス、末梢神経障害、ギランバレー症候群、神経原生筋萎縮症、筋萎縮性側索硬化症、全身廃用症候群、上下肢筋肉廃用性萎縮、閉塞性動脈硬化症、長期透析合併症による骨関節障害、多発性筋炎・・・など
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安心の【女性】のあん摩マッサージ指圧師【3名】、【男性】のあん摩マッサージ指圧師【５名】、事務・営業スタッフを含め【総勢10名】で運営しております！
【訪問エリア】★大阪府全域★
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電話番号：0120-19-8686 （フリーダイヤル 行く ハローハロー）
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