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梅雨の時期、脱水に注意しましょう。

2023年06月29日


梅雨真っ只中の時期は脱水症状になりやすい時期でもあります。


脱水とは、体内の水分が不足することを指します。湿度は、大気中の水蒸気の量を示す指標です。

湿度が高いと、空気中の水蒸気の含有量が多くなります。

湿度の高い環境では、汗をかいたり水分を蒸発させることが困難になります。

このため、湿度が高い状況下では、体が冷却されにくくなり、汗をかくことで体温を調節する能力が低下します。結果として、脱水のリスクが高まることがあります。

さらに、湿度が高いと体の表面に蒸散の冷却効果が制限されます。

この冷却効果は、水分が蒸発する際に熱を奪うことで体温を下げる働きをします。湿度が高いと、水分が十分に蒸発せず、体温上昇が抑えられにくくなります。その結果、脱水や熱中症のリスクが増加する可能性があります。

したがって、湿度の高い環境では、水分摂取や適切な水分補給が非常に重要です。十分な水分を摂取することで、脱水のリスクを軽減することができます。

またエアコンの冷房機能を使用することにより、室温を低下さると同時に湿度も低下させることができるため、適切なエアコンの使用は非常に重要です。

なお、個人の体質や活動レベルによっても、湿度と脱水の関係は異なる場合があります。したがって、適切な水分補給や体調管理を心掛けることが重要です。
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ご高齢者が寝たきりにならないようにするには、定期的な運動やマッサージが大変重要です。通常の場合、病院など医療機関が行うリハビリテーションに通うのが一般的ですが、移動、スケジュール、費用負担が大きいといった理由で敬遠される方が多いのが現状です。
また、訪問リハビリテーションを受ける場合でも、他の介護サービスの利用回数が減ってしまって、日常生活に支障が起きる場合もあります。

各種保険適用の訪問医療マッサージKEiROWは、そのようなご利用者様のためのサービスです。
医療保険が適用になるため、自己負担は一回あたり305円~455円程度になります。
また、介護保険を利用しサービス限度額が満額の方でも、医療保険が適用になるため気にせず治療に専念する事ができます。

【対応疾患例】
脳血管障害後遺症(脳梗塞、脳出血、脳幹出血、脳内出血、くも膜下出血、脳卒中など)、脊髄損傷後遺症、骨折術後の後遺症、リウマチ、パーキンソン病、パーキンソン病症候群、変形性膝関節症、変形性脊椎症、筋萎縮、関節拘縮、脳性麻痺(成人)、変形性頚椎症、変形性脊椎症(頚部痛、背部痛、腰痛)、変形性腰椎症、変形性膝関節症、変形性関節症、多発性脳梗塞、くも膜下出血、脳腫瘍術後、脳挫傷、脊髄小脳変性症、筋萎縮性側索硬化症、球脊髄性筋萎縮症、シャイ・ドレーガー症候群、大脳皮質基底核変性症、運動ニューロン病、筋緊張性ジストロフィー、後縦靭帯骨化症、頚椎症性脊髄症、多発性硬化症、脊柱管狭窄症、脊髄損傷、腰椎圧迫骨折、大腿骨頚部骨折、糖尿病性抹消神経障害、関節運動障害、筋麻痺、関節拘縮、その他疼痛疾患などバーチャ病、筋ジストロフィー、ニューロパチー、純粋アキネジア変形性腰痛症、変形性膝関節症、変形性脊椎症、慢性関節リウマチ、多発性関節リウマチ、腰椎椎間板ヘルニア、脳性麻痺、頚髄損傷、頸椎損傷、四肢体幹機能障害、広範脊柱管狭窄症、大腿骨頸部骨折後遺症、四肢筋萎縮、大脳皮質萎縮、多系統萎縮症、脊髄小脳変性症、サルコイドーシス、末梢神経障害、ギランバレー症候群、神経原生筋萎縮症、筋萎縮性側索硬化症、全身廃用症候群、上下肢筋肉廃用性萎縮、閉塞性動脈硬化症、長期透析合併症による骨関節障害、多発性筋炎・・・など

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