姿勢の良し悪しと体のバランス
姿勢の良し悪しと体のバランスには深い関係があります。
その関係をまとめてみましょう。
姿勢の悪さは、身体の重心の位置を変えることがあります。例えば、前かがみの姿勢や頭が前に出ている姿勢などは、重心が不適切な位置にあるため、体のバランスを崩すことがあります。
逆に、良いバランスを保つことは、正しい姿勢をサポートするのに役立ちます。適切なバランスを保つことで、筋肉や骨格が正しい位置に収まり、姿勢が向上します。
姿勢とバランスの改善には、適切な筋肉の強化と柔軟性が不可欠です。特に、背中や腹部の筋肉を強化し、骨盤周りの柔軟性を高めることが、姿勢の向上とバランスの維持に役立ちます。
姿勢の悪さと体のバランスの問題は、日常生活にも影響を与えます。歩行時の安定性、運動パフォーマンス、疲れやすいなどの影響が考えられます。
姿勢の改善とバランスの維持は、身体の健康と快適さに関わるとても重要な要素です。
正しい姿勢の指標は立位で横から見た時に、耳・肩先・太ももの付け根・膝・外くるぶしが一直線になっていることです。
適切な運動で筋力をつけ、マッサージやストレッチでリラックス効果や血流改善、そして日常的に姿勢に対する意識向上などを通じて、正しい姿勢をキープしましょう。
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ご高齢者が寝たきりにならないようにするには、定期的な運動やマッサージが大変重要です。通常の場合、病院など医療機関が行うリハビリテーションに通うのが一般的ですが、移動、スケジュール、費用負担が大きいといった理由で敬遠される方が多いのが現状です。
また、訪問リハビリテーションを受ける場合でも、他の介護サービスの利用回数が減ってしまって、日常生活に支障が起きる場合もあります。
各種保険適用の訪問医療マッサージKEiROWは、そのようなご利用者様のためのサービスです。
医療保険が適用になるため、自己負担は一回あたり305円～455円程度になります。
また、介護保険を利用しサービス限度額が満額の方でも、医療保険が適用になるため気にせず治療に専念する事ができます。
【対応疾患例】
脳血管障害後遺症（脳梗塞、脳出血、脳幹出血、脳内出血、くも膜下出血、脳卒中など）、脊髄損傷後遺症、骨折術後の後遺症、リウマチ、パーキンソン病、パーキンソン病症候群、変形性膝関節症、変形性脊椎症、筋萎縮、関節拘縮、脳性麻痺（成人）、変形性頚椎症、変形性脊椎症（頚部痛、背部痛、腰痛）、変形性腰椎症、変形性膝関節症、変形性関節症、多発性脳梗塞、くも膜下出血、脳腫瘍術後、脳挫傷、脊髄小脳変性症、筋萎縮性側索硬化症、球脊髄性筋萎縮症、シャイ・ドレーガー症候群、大脳皮質基底核変性症、運動ニューロン病、筋緊張性ｼﾞｽﾄﾛﾌｨｰ、後縦靭帯骨化症、頚椎症性脊髄症、多発性硬化症、脊柱管狭窄症、脊髄損傷、腰椎圧迫骨折、大腿骨頚部骨折、糖尿病性抹消神経障害、関節運動障害、筋麻痺、関節拘縮、その他疼痛疾患などバーチャ病、筋ジストロフィー、ニューロパチー、純粋アキネジア変形性腰痛症、変形性膝関節症、変形性脊椎症、慢性関節リウマチ、多発性関節リウマチ、腰椎椎間板ヘルニア、脳性麻痺、頚髄損傷、頸椎損傷、四肢体幹機能障害、広範脊柱管狭窄症、大腿骨頸部骨折後遺症、四肢筋萎縮、大脳皮質萎縮、多系統萎縮症、脊髄小脳変性症、サルコイドーシス、末梢神経障害、ギランバレー症候群、神経原生筋萎縮症、筋萎縮性側索硬化症、全身廃用症候群、上下肢筋肉廃用性萎縮、閉塞性動脈硬化症、長期透析合併症による骨関節障害、多発性筋炎・・・など
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