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大阪城東ステーション
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誤嚥性肺炎の予防に在宅マッサージKEiROW大阪城東ステーション・全国350店舗展開中

2021年08月11日

■誤嚥性肺炎の予防に在宅マッサージKEiROW大阪城東ステーション■

■全国350店舗展開中■

訪問マッサージKEiROW(ケイロウ)大阪城東ステーションの誤嚥防止指導員がご利用者様の状態に応じて、誤嚥訓練の指導にマッサージ・機能訓練を組み合わせ、在宅リハビリに貢献いたします!!

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きざみ食は、細かく刻んだ食材を使った料理のことです。常食(普通食)をとるのが難しくなったら食事の作り方を変えて、食べやすいように工夫してみましょう。ただし、人によってはきざみ食が向いていることもあれば、避けたほうが良いケースもあります。メリット・デメリットを把握して、危険性がないか確かめましょう。

今回は、高齢者の介護食のひとつであるきざみ食について、基礎知識や作り方のコツ、注意点などをご紹介します。

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大阪市城東区の訪問マッサージKEiROW大阪城東ステーションです。

健康保険適用で、1回30分のマッサージが約305円~455円で受けて頂けます。

■健康保険適用・訪問マッサージKEiROW(ケイロウ)の無料体験はお気軽にお申しつけください! ■

お問い合わせ電話番号は、0120-19-8686 (フリーダイヤル 行く ハローハロー)です。

【訪問エリア】★大阪府全域★
大阪市(城東区、鶴見区、都島区、北区、中央区、旭区、東成区、天王寺区、浪速区、生野区、福島区、西区、東淀川区、西淀川区、淀川区、阿倍野区、平野区、港区、此花区、西成区、住吉区、東住吉区、大正区、住之江区)、東大阪市、門真市、守口市、大東市、四条畷市、寝屋川市、摂津市、交野市、八尾市、豊中市、吹田市

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■今回の医療・介護豆知識のテーマは、「きざみ食・介護食・ミキサー食・配食サービス・誤嚥性肺炎」です■

★きざみ食の基礎知識★
介護食の一種であるきざみ食には、どういった特徴があるのでしょうか。まずは基本的な知識や、メリット・デメリットについて知りましょう。


●きざみ食とは?
きざみ食とは、通常の食事よりも細かく刻んで調理された介護食のことです。食材をカットする大きさは5mm~2cm程度が目安とされます。噛む(咀嚼:そしゃく)力は弱くても飲み込む(嚥下:えんげ)力はある人、口を開けづらい人などに向いています。

ほかにも、介護食にはミキサー食やソフト食(軟菜食、やわらか食)といった食事形態があります。高齢者それぞれの体の状態に合わせた料理を作ることが大切です。


●きざみ食のメリット・デメリット
・メリット
きざみ食は、食べ物を細かく刻むことで噛む作業を省くことができるため、咀嚼の負担や口を開ける負担が軽減されることがメリットです。また、流動食などと比べて、食材の見た目、食感、香りなどを楽しめるのも魅力のひとつとなります。普通食に近い食事ができるため、食欲を失いにくくなる効果も期待できます。

・デメリット
きざみ食は、細かく刻んでいるため、気管に入りやすく、誤嚥(ごえん)のリスクがあります。嚥下機能が低下している人や、唾液の量が少ない人には向きません。また、小さな食材が歯間に挟まり、虫歯になりやすいため、食事後に口腔ケアが必要です。丁寧にケアをすることで、細菌の繁殖を防げます。


●ソフト食との違い
ソフト食はきざみ食と異なり食材は細かく刻まれていません。舌や歯茎で押すだけで潰れるほどの柔らかさに調整されているため飲み込みやすく、誤嚥のリスクが少ないことが特徴です。きざみ食には向かない人も、ソフト食なら食べやすいことがあります。


★きざみ食の作り方や注意点★
きざみ食は、販売されている食品を購入したり、配食サービスを利用したりするほかに、自宅で簡単に作る方法もあります。きざみ食を作るときは、食べやすいように工夫することや、食中毒予防を行うことが大切です。以下のポイントに注意して、きざみ食を作ってみましょう。


●きざみ食の作り方のポイント
調理前または調理済みの食品を細かく刻みます。材料によっては、小さくカットすることで水分が失われ、こぼれやすくなったり飲み込みにくくなったりするため注意が必要です。対処方法として、市販の片栗粉やとろみ剤などを使ってとろみをつけるやり方があります。口の中で食材がまとまり、飲み込みやすくなるため、必要に応じて使ってみましょう。また、食材によっては、刻むだけでなく柔らかく調理することで、さらに食べやすくなります。誤嚥を防ぐためにも、材料の硬さにも気を配りましょう。


●きざみ食を作る際の注意点
包丁やまな板などの調理器具は、消毒をして清潔に保ちましょう。食材を細かく刻む工程で、食中毒の原因菌が付着する確率が高くなるためです。カットした後に加熱すれば死滅させられる細菌もありますが、調理済みのものや生食する野菜などは、刻んでからそのまま食卓へ出すことになります。このように再加熱せずに食べるものを刻む際は、特に衛生管理に配慮しましょう。

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ご高齢者が寝たきりにならないようにするには、定期的な運動やマッサージが大変重要です。通常の場合、病院など医療機関が行うリハビリテーションに通うのが一般的ですが、移動、スケジュール、費用負担が大きいといった理由で敬遠される方が多いのが現状です。
また、訪問リハビリテーションを受ける場合でも、他の介護サービスの利用回数が減ってしまって、日常生活に支障が起きる場合もあります。

各種保険適用の訪問医療マッサージKEiROWは、そのようなご利用者様のためのサービスです。
医療保険が適用になるため、自己負担は一回あたり305円~455円程度になります。
また、介護保険を利用しサービス限度額が満額の方でも、医療保険が適用になるため気にせず治療に専念する事ができます。

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訪問マッサージは、店舗数業界No.1(360店舗)のKEiROW!
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お問い合わせ電話番号は、0120-19-8686 (フリーダイヤル 行く ハローハロー)です。

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■訪問医療マッサージ KEiROW 大阪城東ステーション■
大阪市城東区鴫野西4-10-14 ショッピングフロアーステップ 1F
電話番号:0120-19-8686 (フリーダイヤル 行く ハローハロー)
ホームページ:https://keirow-jotoimafuku.com/
Facebook:https://www.facebook.com/keirowkeirow/

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訪問医療マッサージKEiROW(ケイロウ)が運営!
健康情報サイトは、【健康Walker(健康ウォーカー)】⇒ https://kenkowalker.com/

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